牙齿很不好容易蛀牙怎么办

病情分析：您想了解蛀牙的防治问题。指导意见：

1、注意口腔卫生。

2、选择好地牙膏刷牙。

3、可考虑选用营养保健品如善存、螺旋藻等。

4、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。以上是对“牙齿很不好容易蛀牙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！