哺乳期神经衰弱可以适当增加睡眠，尤其是当心情不好时，应该注意调整。你可以做更多的户外光照训练，呼吸更多的新鲜空气，加强体内循环和循环，促进婴儿交流。
哺乳期妇女的家庭也应充分和谐，特别是对于哺乳期妇女的心理和谐和调节。
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