半夜自然醒，是不是神经衰弱问题？

　你好!你经常半夜被吵醒，考虑是植物神经紊乱性失眠，失眠一般是有精神过度紧张、生活压力造成的。你的情况不属于神经衰弱的，适度调整是可以睡得好的　指导建议　你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复