怎样给4个月的宝宝补钙？最好的办法就是晒太阳，要不然宝宝四个月之后食补

在給寶寶補鈣之前最好到醫院查個微量元素。如果正常的話沒必要補的。平時可以用大骨熬湯給寶寶喝，也可以用大骨湯給寶寶煮粥，或者下面倏都要可以的，平時多帶寶寶晒一下太陽，促進鈣的吸收。

关于含钙的食物，例如酸奶、乳酪、骨头汤、坚果、豆腐、虾皮都是很好的食物，不要一味的盯着营养剂。