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脾胃肝肾虚该如何调理

这一段时间我老公总说身体不太舒服，爬三层楼梯就腰酸背痛，我朋友说好像是脾胃肝肾虚，脾胃、肝肾虚，该如何调理？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以使用一些健脾和胃，滋肝去火的中药来调节一下。而且要注意一下饮食结构，避免吃一些比较容易引起上火难以消化的食物，多吃蔬菜水果，苹果，香蕉，尽量保持大便通畅，适度运动锻炼，都可以改善病情。

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