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五种豆子可以放在一起泡一个晚上吗?

我家的是高压的智能电饭锅,我想晚上把红豆黄豆黑豆绿豆黑米一起放入电饭锅定好时间,第二天早上就可以直接吃到煮好的了,但是5种豆子一起放在电饭锅一个晚上会不会不好?
提问时间:2020-02-07
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    健康指导:您好,很高兴为您服务。这几种豆子在一起泡一个晚上是没有问题的哦,而且豆子确实需要多泡水,特别是其中的红豆,比较硬,如果不提前泡的话很难煮。

    黄豆中含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素及核黄素,所含的磷、铁对缺铁性贫血及体弱神经衰弱的人,最适多吃。

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