脑供血不足吃什么好可以减轻头晕

脑供血不足不排除有颈部血管狭窄的可能，应到医院做颈椎颈部的核磁的检查，明确一下供血不好的原因，看结果对症用药好，不要自己盲目的乱用药物，平时可以适当的口服一些改善循环的以及营养脑细胞的药物。

日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。