尿失禁，是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。
养成定时排尿的习惯。饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。
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