风热型荨麻疹加重该怎么办

公司组织外出旅游，玩了一天晚上到宾馆洗了个澡，身上就起了几个红红的大大的，硬硬的疹子，不抓不痒，遇热很痒请医生看了才知道是荨麻疹，从发病到现在快到一两个月了，开始的几天吃了氯雷他定，敏迪，吃上就好，不吃就犯，然后就去皮肤诊所就医，医生诊断是风热型荨麻疹，要吃中药治疗，我该怎么办？