一般体内激素变化，另外周围环境变化，家人的不关心等都有可能有关的啊。主要表现为情绪低落，失眠，早醒等。一定要放松心情，不要紧张，尽量找朋友，家人倾诉，平日外出走走，散心，做一下自己开心的事情。
让家人多陪伴。
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