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青春痘最好的饮食方法

处于青春期的我特别喜欢长痘痘，我想知道除了用外用的药物来去除以外可以用什么饮食来治疗吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

青春痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌。
皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。日常少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。

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