维生素B6和维生素E可以一起吃吗？

问题分析：维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，用以防治妊娠呕吐和放射病呕吐等病症。而维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑以及延缓衰老等作用。

并非所吃可以使头发生长或依据实际情况来决定是否可以一起吃。意见建议：只有当机体缺乏维生素E和需要维生素B6才可以服用，可以单纯各自服用，也可一起服用，需要注意适量恰当合理最好。