脾胃虚寒要如何调理

我倒没什么药推荐,但我建议您多吃点枣,枣健脾,开胃,您这病最适合吃枣了毕竟有关生命保障问题,我还真不敢随便给您推荐,万一对您的健康造成损害,我这亮心也会不安,,你不止需要健脾治疗,还需要调理胃部.运动还是要有的,什么运动都行,关键要运动时保持一个平和的心态.急躁的时候自己要能够意思到,这样才能控制.清淡饮食.平时看些修身养性之书,菜根谭之类的,或者读写诗词,练习书法等,陶冶性情,不知觉中性格就会有所改变了。