每天晚上吃一点就感到胃胀，怎么办？

问题分析：你好吃点东西胃胀不适这考虑是胃肠蠕动差，消化不良等引起的不适症状。意见建议：长时间这样的话建议你最好去医院做胃镜等检查一下治疗。

可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

禁食辛辣刺激食物