晚上十点左右睡四点起

指导意见：<br>你好，从你提供的病史症状以及体征来看，目前考虑咽喉炎，胃炎，失眠可能性大。这种情况多长时间了？

都做过什么检查与治疗？可考虑给予中医中药治疗，必要时应进一步到医院就诊，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒，多喝水，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。