膝关节有少量积液

2年前扭伤了膝盖挺严重的当时疼的很厉害有一两个礼拜但是没在意所以一直没有治疗但是从那以后过度用到膝盖的时候就会整条小腿都疼跑步会疼蹲下了也疼开车久了也疼前几天去医院拍了核磁共振医生说是慢性滑膜炎因为没有及时治疗所以转成了慢性的他建议先保守治疗就是打一些润滑的针然后看有没有好一些请问我这个情况还能完全康复吗？