问患者提问

蒙头睡觉的坏处，我从小一直蒙头睡觉

我从小就喜欢蒙着头睡觉，朋友们都说对身体不好，请问专家我是不是应该改变自己蒙头睡觉的习惯呢？具体有哪些对身体不好的地方呢？好纠结啊。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蒙头睡觉，头在被窝里，缺氧，能引起头疼、头晕、四肢无力等一系列症状，时间长了，对身体不好。指导意见睡觉别用被蒙头，睡觉时将头露出来，不要蒙头睡觉，慢慢就能改过来。

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