指导意见：你的这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，就应该有比较好的疗效。另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。
选取三阴交、太冲、内关三穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间
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