首页 > 权威问答 > 失眠乏力精神不振怎么办

问患者提问

失眠乏力精神不振怎么办

最近这段时间我经常失眠，没有奋斗目标了，干什么都没劲，现在就想白天溜达，晚上躺着，可是每天总是睡不着，我怀疑自己是不是进入颓废状态了，而且还感觉精神不济和乏力的，想知道失眠乏力精神不振该怎么办？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期失眠和神经衰弱，气血两虚，肾虚，心理问题等原因，乏力，精神不足和失眠，睡眠不好，休息不好，还容易引起头晕等眩晕等。
你可以采取相应的药物治疗调理，平时适当运动锻炼，注意休息的规律，保持良好的心态。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号