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脚后根后方和下方疼痛

医生你好，4个月前第一次跑10公里，只跑了7公里，近期有泡足光散。第二天发现脚后根疼痛。有时有，有时又没有。脚后根后方和下方有轻微疼痛感，站着时脚后根下方疼痛较明显些。脚后根后方，平时轻微疼痛，用手压，疼痛较明显。以上症

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：从你的描述来看如果拍片没有问题说明骨头没事，疼痛来自于软组织，你还有长时间跑步情况所以考虑跑步导致的肌腱损伤，完全恢复需要3个月，平时可以使用一些活血化瘀的药物局部涂抹促进恢复，一定要注意不能剧烈运动一定要休息。

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