你好，根据你的情况是中度早泄，性生活过于频繁会导致肾虚容易引起早泄的，根据你的年龄阶段建议每周1到2次为宜。建议服用汤臣倍健雄纠纠益康胶囊温补肾虚，恢复男性精力和体力，长效解决生理疲劳，避免急功近利的副作用。
平时适当的可以多锻炼身体，提升体质。
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