医生你好，我是一个28岁的女人，我想请问怎么自慰。

问题分析：巧妙地刺激阴蒂，也是让女人最舒服的手淫方法。用手拉扯内阴唇时阴蒂盖也会前后移动，会带来强烈的欲望。爱抚阴蒂盖后小心地拉开，用指尖轻柔地刷过阴蒂头。

在食指上涂点润滑剂，然后转圈摩擦阴蒂头。很多女性会发现自己的阴蒂头很敏感，轻轻碰触就会带来强烈的快感。意见建议：如果不放心，还是建议你去正规的医院进行一下具体咨询，这样才能根据病因进行快速有效的治疗，谢谢。