指导意见：目前，由于生活、工作压力比较大，生活节奏也比较快， 有很多朋友出现类似的失眠现象，并且趋向于年轻化。安眠药是会逐渐产生依耐性的，建议要慎重考虑是否服用。
建议最好还是先尝试用中医药调理，可用“酸枣仁汤”加减。建议去看中医师。
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