女人要怎么保养皮肤

最好是一周敷两次面膜，每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆，先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小，晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；

多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善，注意平时的饮食是最主要的。