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孕23周睡眠特别浅半夜总会醒

孕20周过后睡眠总不好半夜总会醒，醒来之后就很难睡着，尤其最近这两周，昨儿个一天的睡眠加起来不过4个小时，稍有动静就醒了~夜晚11点入睡前感觉宝宝胎动，我就用敲肚皮的方式和宝宝互动了下然后入睡，睡了两个小时就醒了，再也睡

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好，根据您的描述，您的这个情况是很正常的，因为您也做了胎心检测，宝宝的胎心很好的，不用担心的意见建议：您的情况应该是宝宝胎动影响了您的睡眠，肚子变大，影响体位，尽量放松心态，白天可以出去散散步，散散心，希望您可以对我的回复进行评价，有不明白的地方可以随时咨询我

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