还要注意什么

我脾肾不好，导致面色萎黄黑眼圈加重，月经推后，早晨起床脸浮肿，有点尿频等症状，中医给我开了调理脾肾，补血的药方，是来月经的时候把的脉，然后月经期喝的三付药，就是嘱咐我不能吃冷东西，水果不能吃，其它的没有讲，可我在网上查了不能吃辣的等，可是如果吃饭一点辣的都不吃难受呢，而且水果我也吃习惯了，我现在是早睡早起，喝水都喝温的热的，饭菜都吃热的，水果偶尔还是吃点，就是每天的菜有点微辣，我怕会影响，我想请医生详细给我说明要注意的情况和严禁的情况，大概讲下，不然我不知道怎么调理？