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腿宿筋宿成一团，心里有点不安

腿宿筋宿成一团，心里有点不安宿筋已经有几年了，现在有还有点咪咪痛

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：引起腿脚抽筋的常见原因大体有外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.意见建议：疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳

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