大腿后面抽筋是什么原因

您好，您的情况是明显的缺钙，一定要及时纠正，如果不积极纠正的话，随着年龄的增长，您会很容易患骨质疏松症。指导意见建议吃葡萄糖酸钙口服液积极补钙，也可以吃仙灵骨葆胶囊，因为仙灵骨葆胶囊具有补钙和止痛的双重作用。

平时要多喝酸牛奶，多吃骨头汤、海产品、豆制品等富含钙的食物，多吃蔬菜水果促进钙的吸收，积极参加体育锻炼。