问患者提问

脑子反应迟钝记忆力差怎么办？

脑子反应迟钝记忆力差怎么办。怎样才能提高学习？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，建议你最好要善于学会排解压力，保持心情舒畅。睡前不要吃东西，泡热水脚，需要养成良好的饮食习惯。多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

相关问题