问题分析：倒退走可改善腰部肌肉群力量，对改善腰椎间盘突出症或腰椎滑脱等所致腰痛。但对内脏疾病所致腰痛则没有太大作用。
意见建议：建议进一步予腰椎MRI检查，如为腰椎疾病所致腰痛。可予倒退走或游泳锻炼。平时应避免弯腰持物。
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