我最近老是气短，喘不过气来，用鼻子呼吸一会儿之后必

你好，根据你描述的情况考虑目前出现的状况应该是由于心理生理因素引起的可能性大，但是疾病的临床诊断可能需要结合相关辅助检查才能明确，因此还是需要到当地医院内科就诊检查看看。

建议，结合你描述的情况考虑目前出现的问题可能需要保持心态平和，另外可以根据我描述的情况就诊检查，检查后听取就诊医生的建议治疗，平时可以适当进行室外活动，希望我的回复可以帮助你