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营养不吸收，消化不好

中药

提问时间：2020-07-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

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