健康指导:肠胃不好多是饮食不规律引起的,想要缓解症状就要注意饮食习惯。食物要软烂易于吸收,少吃粗纤维的食物。忌烈酒香烟浓茶浓咖啡等辛辣刺激性食物的摄入,会刺激胃粘膜。
饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食。
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