下眼皮里面很白

病情分析： 你的症状多数是因为劳累过度造成的，建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。平时应多吃含维生素Ａ的食物，维生素Ａ对眼睛有不错的保养作用。富含维生素A的食物：

一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

三、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。