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面吃多了会怎么样?

我非常的爱吃面条,而且基本上是天天都要吃,米饭我都吃不下去,但是这样天天吃对身体会不会不好,因为我看其他人都不这样,面如果吃的很多会怎么样呢?
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    非常多的国家的主要的食品都是我妈常见的面条,因为面条拥有非常多的蛋白质而且它的主要的成分还有脂肪和糖,非常的有营养,而且方便人类的吸收营养,还可以治疗类似于贫血的症状,而且吃面条不会导致人体的发胖,而且还能作为减肥用的主食来吃,但是也不能经常的吃面,这样人类的营养就会非常的不均衡,不利于身体的健康,而且通常可以搭配肉类来吃。

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