你好，怀孕三个月还呕吐得厉害，这可能是你自己的个体差异引起的。如果实在难受，可以吃些维生素b6、b1和健胃消食片缓解早孕反应。
1、孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。2、孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
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