半年来头脸出油很多，怎么办?

患者面部油脂分泌旺盛，舌苔厚，头发发质有改变指导意见从面部，舌苔，以及毛发来看，是肝与肾的代谢失常所致建议每日用热水（温水不可）泡脚，日常饮食应以清淡为主，少用烟酒，减少药物的使用防止对肝肾造成负担，注意睡眠。

在国外不能用中药调理，所以更应该注意饮食与生活习惯希望这些回答对你有帮助