白内障是可以吃酱油的，食物中盐分含量过高，患白内障的可能性就会增加。所以平常饮食中，除了要少吃盐，还要注意那些“隐性盐，少食用调料和一些腌制食品，以免伤眼伤身。
另外注意眼部卫生，不要揉眼，洗头洗脸时水不要进到眼睛里，然后规律复查。
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