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我43岁，今年感觉记忆力明显下降是怎么回事？

我43岁，今年感觉记忆力明显下降是怎么回事？曾经治

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您是否长期睡眠不好，精神不佳，或者近来有心事烦恼造成不安情绪，影响了记忆力？意见建议：建议进行全面健康体检，排除生理上的疾病，此外平时注意平衡膳食，适度运动，按时就寝，必要时进行专业心理评估诊断，进行调适。

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