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抑郁症，不高兴，心烦，压抑，可以自我治疗吗

抑郁症可以自我治疗吗不高兴，心烦，压抑

提问时间：2020-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以自己通过心理疗法，自己去改变抑郁的心情治疗的。而且抑郁症的治疗，关键就是自己心理的调节。不开心，压抑，烦恼都是抑郁症常见表现。

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