最近总是不知道为什么，就是想哭

问题分析：你好，这种情况考虑有抑郁症的表现，积极进行调理治疗的。指导建议：建议保持良好的心情，注意饮食。禁食辛辣刺激性的食物和膨化类食品。

多与同学朋友家人进行语言上的沟通，积极参加集体活动。对待人和事物要有积极向上的心态。对自己要有一定的信心。目前最好到正规的医院心理科找专业的医生看一下，积极进行心理疏导治疗的，注意观察疗效的