孕妇在感冒期间也是可以吃牛肉的，但不宜多吃，因为牛肉的纤维较粗，会增加孕妇胃肠道的负担，孕妇饮食应以清淡饮食为主，不吃辛辣油腻的食物，感冒后要多喝水。
孕期要多吃新鲜的蔬菜，水果，食物不能单一，要多样化才可以保证营养的均衡摄入。
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