问题分析：你好，减肥药是通过抑制食欲从而达到减肥的目的，药物一般情况下经过肝肾解毒代谢，减肥药对人体是有伤害的。
意见建议：建议通过合理饮食，少油腻，少甜食，不吃夜宵，晚餐时间不宜过晚，每天坚持有氧运动，饭后不宜久坐，并且做到坚持就可以健康瘦身。
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