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晚上吃提子好吗？

提问时间：2020-08-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上最好不要吃提子，因为提子中含有丰富的糖分，晚上食用可能会导致肥胖的发生，虽然提子具有抗氧化物质，可以预防心脑血管疾病，所以最好在白天食用，晚上要减少糖分和脂肪的摄入。

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