嗳气吃什么食物？

你好胃胀、打饱嗝多是消化不良的表现。消化不良是由胃动力障碍所引起的，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食管反流病。分为功能性和器质性两种。常表现为间断上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心、反酸、嗳气等。,建议：

1.吃清淡、容易消化的食物，避免生冷、辛辣刺激性食物。适当运动。多吃新鲜的蔬菜及水果。

2.服用促进胃肠动力的药如：枸橼酸莫沙必利分散片。促进消化的药物如：胰酶肠溶胶囊、沙棘干乳剂等。