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我的手老是稍微不注意就扭伤了，是什么原因

手容易扭伤，有时候不经意间就扭了曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-02-25

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

这和你的腕关节保护力量不足有关，用力不协调就会发生损伤。需要加强体育锻炼尤其是腕关节的锻炼，只有肌力增强了关节的力量才能强，关节的稳定性才好。

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