流产后要着重补气补血，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。多吃些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
红枣，枸杞，乌鸡，人参，阿胶，山药，黄芪，熟地，当归都有很好的补养气血的作用，流产后还要注意休养，避风寒
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