晚上睡觉总会想起死亡，很恐惧很害怕，心感觉很空，睡

问题分析：对于这种情况，可能是有多思悲观的情绪，和脾肺虚有关系，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去心理咨询室进行心理疏导，同时去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些健脾宣肺的中药方调理，对缓解症状有帮助。

同时平时要注意多吃巧克力等容易引起兴奋的食物 ，对缓解症状有帮助