颈椎增生应该如何治疗？

急性期的时候要以静动休息为主，症状缓解后应进行动静结合锻炼。从事伏案工作的人，应适当活动头颈部，使颈部的肌肉、韧带得到适当的休息。

要选个高低合适的枕头。一般以10厘米为宜，如果枕头过高，颈椎前间隙缩小，椎体前缘不断被摩擦，引起椎间盘劳损和退变，压迫或刺激神经、血管、脊髓，促发或加重本病，危害患者的健康。