问题分析：晚上吃苹果不是对所有人都有利的，如果对于一些脾胃虚寒的人来说，晚上吃了水果反而会导致肚子不舒服，出现胃胀气，甚至拉肚子等现象的。
意见建议：如果你脾胃消化吸收较好的话，晚上吃点苹果有助于睡眠，也可以吃点香蕉有助于润肠通便，对你身体有好处的。
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